日々の出来事や子どもたちのこと、思ったことについて綴ります♪
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現実・・・・(涙)
昨日、約9年間使っていた体重計に別れを告げ、
新しい体組成計を買いました。
もともと買おうと決めていたこの機種が
昨日イオンでイオンカード会員のみの1日限定特別価格で売っていたんです。
どの家電量販店でも1万円ちょっとしていたのが
5%オッフ〜♪で7500円ちょっとで買えたんですよ。
これはもう買いでしょう^^


んでさっそく、今日お風呂に入る前にいつものように測定してみました。
細かい数値までは恥ずかしくてここでは言えませんが
思いっきり現実を突き付けられました。

この機種、体重は50gごとの測定で、
体脂肪のほか、内臓脂肪、筋肉量、骨量なども測れるスグレもの。
それらの数値を見るとどうやら私はかた太りタイプのようです。
そして内臓脂肪は標準なのでおそらく皮下脂肪がとんでもないことになってるようです。


こういう数値で見てしまうと、やっぱり「痩せよう!」という気持ちが大きくなりますね。
とりあえずスロトレに励みながら
コツコツと地道にダイエットしようと思います。

説明書の巻末にグラフを書き込めるようになってるので
とっても便利ですよ^^ 
| 23:20 | にっき | comments(0) | - |
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